宁蒗泸沽湖

里格岛

           ——神奇秀丽的高原明珠泸沽湖。久负盛名的旅游景点泸沽湖，位于宁蒗东部川滇交界的宁蒗、盐源两县境内，因地层陷落而成。湖面海拔2685米，南北长9.4公里，东西宽5.2公里，湖岸长约44公里。面积48.45平方公里（其中：宁蒗部分30.30平方公里）。最大湖深93.5米，平均湖深40.3米。湖水清澈蔚蓝，最大透明度4.5米。湖面青山环绕，绿树掩映。湖中土司岛、里务比岛、里格岛三岛错落分布，构成硕大的“水石盆景”。湖畔村落典雅古朴、恬静安详。湖内盛产鱼类，生活着野鸭和黑颈鹤等珍禽。泸沽湖完好地保存了自然面貌，1989年被列为国家二级自然保护区。现今，泸沽湖已是驰名中外的旅游景点，每年接待游客数十万人次。

　　——集高山湖泊群、万亩杜鹃林、万亩草甸、高山石林等景观为一体的青龙海生态旅游区。青龙海，又名天湖，位于海拔4033米的药山之巅。水面面积2亩，平均水深1.5米，湖周苍松翠柏环绕。盛产虫草、贝母等名贵药材。有“山巅瑶池”之称。

　　——极具特色的格姆女神山、望乡台、幽谷、吉意溶洞、永宁温泉等自然景观足以让人远离现代文明的喧嚣，溶入自然，回归自然。

　　——修建于元朝时的永宁扎美寺、元世祖忽必烈南征时的屯兵遗址日月河、豪华的土司衙署等人文景观是见证和记录历史的一笔笔浓墨重彩。